Les vidéos proposent des méditations guidées pour enfants inspirées du livre Calme et attentif comme une grenouille, comme l’exercice « Être assis comme une grenouille », invitant à cultiver la pleine conscience et la relaxation
Chaque extrait dure environ 5 à 7 minutes et aide les 4–12 ans à se concentrer, apaiser leur stress ou gérer leurs émotions, avec des techniques ludiques (posture grenouille, visualisations, respiration) .
Publiées sur la chaîne Les Arènes du Savoir, ces vidéos (avec parfois 200 000+ vues) prolongent le programme du livre en apportant une dimension audio-visuelle accessible à domicile ou en classe