Je travaille mieux si je fais des pauses
Lorsqu’un enfant ne veut pas faire ses devoirs, on peut faire appel à des outils plus visuels pour définir le temps alloué au travail
Pour les hyperactifs, cela permet de prévoir des moments plus calmes, qui demandent plus d’attention et des moments où ils peuvent se défouler
La méthode Pomodoro, ou équivalent, est un outil simple et facile d’utilisation qui aide les enfants à mieux gérer leur temps de travail en faisant régulièrement de petites pauses
Elle repose sur des séquences dont la durée est ajustable selon les besoins, l’âge de l’enfant et la tâche à accomplir
On pourra par exemple fixer la durée d’une séquence à 25 minutes de temps de travail suivi d’une pause de 5 minutes, etc
Après quatre séquences, on peut accorder une pause plus longue